Gutes für Körper & Geist
Der Sommer steht vor der Tür und lädt ein zu Bewegung, Entspannung und frischer Luft direkt am Wasser. Wer auf der Suche nach einem aktiven Start in den Tag oder einem wohltuenden Ausklang der Woche ist, findet am Elbstrand in Bassenfleth genau das Richtige: Yoga und Fitness unter freiem Himmel, mit Blick auf die Elbe.
Yoga am Strand mit KarmaCouch
Jeden Dienstagmorgen von 9:30 bis 10:30 Uhr bietet Rieke Buning eine offene Vinyasa-Yoga-Stunde an – für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Inmitten der Natur, mit dem Rauschen der Wellen im Ohr, beginnt der Tag achtsam und kraftvoll. Treffpunkt ist um 9:15 Uhr am Parkplatz Bassenflether Strand.
Die Teilnahme kostet 10 € pro Termin, alternativ gibt es eine 5er-Karte für 45 €. Weitere Informationen und Tickets gibt es auf Instagram (@karmacouch.yoga) oder unter www.karmacouch.de.
Stretch & Relax mit Laurine Redecker
Sonntags von 10:00 bis 11:00 Uhr liegt der Fokus auf sanften Dehnübungen und bewusster Atmung. Das Format „Stretch & Relax“ unterstützt die Beweglichkeit und sorgt für tiefe Entspannung zum Wochenabschluss. Treffpunkt ist um 9:45 Uhr ebenfalls am Parkplatz Bassenflether Strand.
Der Preis pro Termin beträgt 6 €. Die Anmeldung erfolgt über Instagram (@laurineredecker) oder per E-Mail an laurine.hoetzsch@web.de.
Weitere Angebote rund ums Wasser gibt es in der Tourist-Information am Hafen oder unter www.stade-tourismus.de.
