Wen-Do-Training

zur Selbststärkung und Selbstverteidigung für Frauen in Stade

Am 8. und 9. November 2024 findet in Stade ein spezielles Wen-Do-Training für Frauen ab 16 Jahren statt. Dieses Training zielt darauf ab, Selbststärkung und Selbstverteidigung zu vermitteln. Es wurde speziell für Frauen und Mädchen entwickelt, um ihnen zu helfen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu setzen, Gefahren abzuwehren und in kritischen Situationen mehr Sicherheit zu gewinnen.

Das Training umfasst Rollenspiele, Wahrnehmungsübungen und körperliche Arbeit, die dazu beitragen, die eigene Stimme und Kraft bewusst einzusetzen. Neben praktischen Techniken zur Selbstverteidigung liegt der Fokus auch auf der Stärkung des Selbstbewusstseins. Die erfahrene Trainerin Juliane Kiss von „wildrosenrot“ wird die Teilnehmerinnen durch die Übungen und Inhalte des Kurses führen.

Die Veranstaltung findet im Pastor-Behrens-Haus in Stade und an zwei Tagen statt:

– Freitag, 08. November 2024, 14:00–19:00 Uhr

– Samstag, 09. November 2024, 10:00–15:00 Uhr

Die Kosten betragen 110 Euro pro Person. Eine soziale Staffelung sowie Kinderbetreuung sind auf Anfrage möglich. Anmeldungen sind bis zum 7. Oktober 2024 möglich. Weitere Informationen und Anmeldung erfolgen per E-Mail an gleichstellung@stadt-stade.de oder telefonisch unter 04141/401104. Die Plätze sind begrenzt, daher empfiehlt sich eine schnelle Anmeldung, um diese wertvolle Gelegenheit zur Selbststärkung und -verteidigung wahrzunehmen.

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